建议双管齐下，口才不是天生的，是可以经过后天训练出来的。只要有决心、有恒心，并且讲口才融入到日常生活中去，成为…

克服社恐最有效最好的方法克服社恐最有效最好的方法，要想消除内心对于社交的恐惧，就需要从知识上入手，只要全方位地…

如果自卑严重影响到了你的生活，建议去看一下，心里医生或是专业咨询都可以。其实我觉得你的自卑还没有必要去看，讲一…

尴尬情绪指的是我们突然感到不自在、难为情、进退两难的心理状态。当我们来到新环境、面试、约会、搭讪、朋友聚餐、商…

社交恐惧是社交焦虑、社交恐怖和社交恐惧的缩写，是指会对特殊人群产生强烈的紧张、害怕内心体验和回避行为的恐慌反应…

社交恐惧是社交焦虑、社交恐怖和社交恐惧的缩写，是指会对特殊人群产生强烈的紧张、害怕内心体验和回避行为的恐慌反应…

社交恐惧症的主要症状就是与人交往过程中会出现特别的紧张不安，甚至会出现表达能力的下降，发抖，出汗，脸红心跳加速…

要想改变性格内向胆子小不爱说话的缺点，首先要树立信心，正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信而看不起旁人不与…

人都是有自尊心，有虚荣心的，人要脸树要皮，不要脸那是什么人，但是，面子这种事从来都是靠自己挣得，越害怕丢脸，越…

怕丢人实际上是一种恐惧心理，恐惧源于安全感的缺乏。底层的安全感缺乏源自于婴孩时候的需求没有得到足够的关注和满足…

在现代生活中，随着社会的不断进步，生活节奏的加快，父母们也越来越忙，很少有时间陪在孩子身边，这个时候孩子就容易…

孩子懦弱性格的形成，家长有着不可推卸的责任。性畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人等是性格软弱孩子最突出的表现。…