我们有时候会想忘掉一个人，特别是在某段感情结束之后，想忘记、却往往又难以忘记，这大概便是“举杯消愁更愁”吧。有的人说，时间会让我们忘却伤痛、忘却烦恼，时间可以愈合一切。那么学会忘记一个人最好的方法是什么呢?
1、断了所有的联系方式
对于那些不可能的感情，其实只有放下了才会让自己过得更加的开心，对于已经不可能的人，我们要做的就是要学会忘记，就算以前在喜欢这个人但是也已经是过去式的了。如果真的想要忘记一个人，首先要做的就是删掉对方所有的联系方式，不能打电话，不能发短信。因为只有不去联系对方那么就会慢慢的忘记，不然的话是很难做到的，其实对于过去式的爱情我们就不要再抱有幻想了，不然到最后受到伤害的也只有自己了不是吗?要知道分手了这个人过得怎么样或者是好不好，那个时候都已经和你没有任何关系了，只有把他真正的放下，这样你也可以好好的等待属于自己的爱情了。
2、做自己喜爱之事，尽情释放。
这种方法也叫爱情转移大法，如果你想快速的忘掉一个人就去做自己喜欢的事情吧，吃货就去好好的吃美食，健身达人就去好好的锻炼身体，喜欢旅行的可以来一次说走就走的旅行。找到最适合自己释怀的方式，努力去忘记吧。
3、写下难忘之人可憎、可恨的缺点。
俗话说得好“情人眼里出西施”，情感蒙蔽了眼睛，只看到他的闪光点，找出一张纸写出他至少十条以上的缺点，写得越多越细越好，哪怕吃饭吧嗒嘴都要写上。写完好好的对着看，看着这一页纸的缺点你会发现他也只是个俗人，也是个渣男，自然而然的就放弃了想他的理由。
4、尽快的寻找替代的对象。
我们忘不掉一个人，最核心的原因就是没有人能代替她在你心目当中的位置，或者是你认为这个人对你来说太重要了，要么陷入到了感情的漩涡之中，要么陷入到了关系的迷茫当中，但是不管如何，只有另外一个人占了他的位置，替代了他，忘掉他，速度才更快。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己;傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的;让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆;让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。