爱情这个东西，能拥有那自然最好，也最应该珍惜。不能拥有或者被迫放弃，那就要做到不丢失自我。要尽快忘掉过去，重新开始，生活依旧很美丽，爱情依然值得你去相信，不能因为一次或两次的受伤而放弃对爱情的执着。怎样彻底忘记一个不该爱的人呢?
1、删除掉关于他的一切。
倘若一个男人根本不爱你，那么即使你再怎么努力也是徒劳无功，因为你永远无法让一个不爱你的男人改变心意。如果你真的想要彻彻底底的忘记他，那么你就要下定决心去做一些狠心的事情，比如说删除掉关于他的一切。既然他不喜欢你，那么即使你对他心心念念，他也未必会知道，即使他知道了，也不可能因为感动就爱上了你。所以最好的方法就是彻底删掉关于他的一切，不要经常睹物思人，这只会让自己越来越痛苦罢了。
2、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀
不要因为一段感情的结束，某个不容易忘记的人而放弃可以变得更加优秀的机会。每个人都不应该在一段感情中迷失了自我，把自己完全的投入这段感情。尤其是感情结束以后，更不应该让自己颓废，反而应该让自己变得更好，当你变得更加的优秀了，需要你去做的事情也就更加的多了，事情多了，你也就慢慢的忘记了那个你想忘记的人。
3、真心的和别人交往
想要忘记一个人最好的方法就是，开始一段新的感情，每个人都是值得被爱的，他不懂得爱你是他的损失，你不能因为他的错误来折磨自己，如果你又碰到了一个合适的人，那么你可以忘记过去，好好的和这个交往下去，一个人如果真的爱你，那么他一定会把你捧在手心里，到时候你会感觉到什么才是真正的爱情，所有的悲痛也会由另一个来化解，如果想要忘记一个不爱你的男人，你可以选择一个真心实意的人来交往，这样做去体会一下什么才是真正的爱情。
4、经历更多，冲淡回忆。
遗忘一个人很难，关键一个原因是，脑子里有很多与他有关的美好回忆。会时不时地拉扯你，让你留恋过去，不愿前行。面对这种情况，一下子从脑海中删除那些记忆是不现实的，除非你失忆。唯一能做的就是，继续经历更多、更新鲜、更鲜活的事情，用新的回忆冲淡过去的回忆。这里说的经历，不包括马上展开一段新恋情!
因为在你未彻底忘掉一个人的时候就开始新感情是非常不理智的做法，会产生对比、替代、逃避等不好的心态，不利于你真正走出过去的阴影。这里说的经历，可以去外面游山玩水，可以和朋友尽情嬉闹，可以把心声写成故事让别人指点……总之就是不要让自己轻易闲下来，不然寂寞的回忆肯定会吞噬你。