怎么让自己变强大变得更优秀？很多朋友每天碌碌无为，不知道自己该干什么，甚至自己还被周围的人嘲笑欺负，今天教你提升自己让自己变得更强大的的方法，希望能够帮助到你。
1、用肉体操纵精神的能力。
你有没有发现一个问题，当你下决心要干一件事情的时候，往往都会半途而废。什么减肥了、不玩游戏了、好好读书了，你哪个能坚持下来？很难吧，因为精神操纵、肉体注定是要失败的。而你身边那些有结果的人却恰恰相反，他们都是先做在思考，往往收益要比先想再做要大。有一句话叫想的都是问题，做了才有答案，就是这个意思。为什么呢？因为生物心理学里面有个概念叫做知觉现象学，就是肉体往往都是靠思想去牵引，大部分人不自律，就是明知道事情对自己是不好的，但就是控制不了。这个时候我教你一个方法就特别的管用，就是以后你每当做一件对你有用的事情，你先别思考，先做。只要把身体动起来，精神自然就跟上节奏了，久而久之呢，你就会从嘴炮派变成行动派。
2、训练感官的能力。
告诉你一个发现的事实，经常用眼睛和耳朵的人大部分都是消费者，而用嘴和手才是创造者，都是赚钱的人，都是赢家。所以你要想改变这个现状，有个窍门叫做实时分解，就是把你看到的、听到的尝试用嘴和手去复制，通过行动把你刚才得到的感官刺激复原，这一点就有点高段位了。在复制的过程里面，你会发现你已经完成了真正的学习和实操。尤其是做短视频，你光看、光刷只会让你停留在观看者的位置，不拍、不剪、不说话，你永远创作不了作品，也就赚不了钱。
3、让自己突然变开心的能力。
很多人经常钻牛角尖。做事一卡壳就开始烦躁、开始焦虑，甚至出言不逊伤害自己身边的人，完了呢又开始后悔，这种恶性循环都是对自己无能的一种发泄。其实你完全可以让自己放下包袱，这个世界所有的事情都不是一下子出现的，都是通过无数次的失败之后的重组，所以失败才是常态。你要学会享受和自嘲，只要心态不崩，一切都是新的、创造的过程。假如都是这么简单的话，那么世界上就没有天才了。适当的减压和发泄，多走走、多和别人交流、多想和多做一些能让你突然开心的事情，比什么都重要。
记住一句话，当你哭的时候，全世界只有你一个人在，而当你笑的时候，全世界都在对你笑。