爱哭的人一般属于多愁善感者，精神脆弱者，身体不太强健者，有委屈有不平不善于自我调节者，好的办法有：在生活中加强身体体育锻炼，多与开朗幽默者交流，心理有委屈时自己多找几个人交流，多看些喜剧幽默小品，多读一些好的正能量的书籍，时间久了有主张有抱负有理想那么也就不会再哭了。
1、心理暗示：
要有足够的自信心，相信自己能行。如果自己都不相信自己还能指望谁来相信自己呢?自信心越强的人，相对应的也不会那么脆弱。自信能使自己更加充满力量，去战胜生活中的困难。
2、让自己变成熟：
内心要成熟。想问题、看事情都要成熟点，不要表现的那么幼稚，凡事都得深思熟虑而后行。成熟能让人看起来更加的稳重，也能让别人更加的相信自己。当然，如果你的内心成熟了也不会那么的脆弱，遇到什么事情都会冷静的分析。
3、内心自我暗示：
当生活上遇到困难挫折的时候，多多对自己内心进行积极的暗示。可以拿一个正面的人物或者事件作为自己的标杆、榜样。想一下别人遇到这样的事的时候会怎么做，然后自己去学习，使自己内心在无形中形成一股强大的力量。
学会坚强的理由，看到这个问题，让我想起的第一句话儿。找到一个你必须要变的坚强，内心变的强大的理由吧，有了信念，当你在遇到想流泪的事儿的时候，你会有坚强的理由，有让自己内心强大的动力。女孩子一般应该被人保护的，想要学着坚强，一定是遇到你觉得应该去保护的人，或者坚守的事儿了，尝试着用平常心去看待每次可能让自己落泪的事儿，学会释然、一切自然一些，自然，你就变的强大了，内心上的强大了呗。