怀疑老婆有外遇怎么办?如果对于男人来讲，如果现在的他已经对老婆的忠诚度有了怀疑，那么他如果不能够找到一个令他满意的答案，自然就会让他整夜难眠，也会让他对于身边的这个女人态度有所改变，所以说在你有了怀疑之后就一定要找到一个确凿的证据，要不然就不要随便的伤害这个爱你的女人，这个为了你为了整个家庭付出所有的女人，虽然说爱人的背叛，对于任何人来讲都是很不愿意去相信的，也都是很不愿意去原谅的，可是在背叛的后面，有多少的艰辛是人们所看不到的，所以说即使你的老婆已经对于你们的感情有了背叛的事实，但是我们也要作为一个大男人，作为一个非常理智的大男人我们也要尽可能的让自己冷静下来，然后找到一个合理的解决方法。
一、怀疑老婆有外遇怎么办?
1、如果你是一个情商比较高的男人，那么当你怀疑老婆的那一刻起，最好不要主动的去向老婆提问，而是在背后默默的观察一下老婆，看一下他是否出轨了，只有在证据确凿的状况下再去找老婆摊牌，与老婆进行一下深谈，这样对于你对于他来说也会是最好的，如果你现在还处于怀疑的阶段，你就去与老婆大吵大闹，会让老婆觉得你不可理喻，也会让他对于你，对于你们的夫妻生活失去了自信，失去了继续维持下去的勇气。
2、我们在日常的生活中处处的去关心他，处处的去为他着想，让他感受到你的改变，感受到你的关心，那么在这个时候，如果你怀疑老婆出轨只是你的怀疑，而他完全没有迈出那一步，自然看到你的改变也会相当的感动，说不定他会更加的珍惜你们的感情，更加的爱你呢。
二、查女人出轨的最好方法
去看一下他的手机，看一下是否最近他与微信中的一个异性朋友聊得很好，而且他看他的聊天过程中有没有什么情话，有没有什么越轨的话，如果有，我们也不要太过于慌张，只要是他们现在还正处于聊天阶段，还没有正式的见过面，我们也会有挽回的余地。
如果你现在猜疑自己的另一半是否有了外心，那么就足以证明你在这场爱情中是没有安全感的，而且你也是付出最多的那一个，想要让你的夫妻生活更加幸福，想要让他更加的珍惜你，我们就尽可能的要去信任对方。
怀疑老婆出轨怎么办?就为大家介绍到这里了，夫妻之间最重要的就是信任以及有一个良好的沟通，如果这两点你都不在，那么相信你的婚姻生活也不是很幸福的，因为你拿最起码的也没有达到两个人，怎么能够可以有一段幸福的婚姻呢?两个人在一起生活的时间久了，肯定会有刚开始的激情起，然后慢慢的转变为平静起在这个时间段内，两个人如果没有一个很好的沟通，对对方还会有很多的猜疑，那么就会直接影响到你们两个人的沟通，少了自然会直接影响到你们的感情，所以说想要让感情幸福，想要让夫妻生活更加的美满，首先需要做的就是对对方无条件的信任。
一个人总是怀疑老婆出轨，那这个人本身一定有问题。
首先，控制欲强总是怀疑老婆出轨，可以说是你的控制欲强，你觉得老婆应该跟你报备任何行踪，但事实是，每个人都是独立的个体，因为相爱，你们才有所交集，婚后人还是那个人，她并不是你的从属品。
对方是有灵魂有思想的人，你想控制他人是不可能的。要明白自己的行为，可能是病态的，适当的去转移注意力，好让自己不再过度关注老婆，也就不会去想掌控她的一切了。
其次，有这段婚姻关系中，你是缺乏安全感的那个人你在这段关系中处于弱势地位，老婆可能很优秀，才会让你产生焦虑，觉得自己很没有安全感，就会产生老婆随时都会跟别人跑了的想法。
两性关系中，不管是男强女弱，不是女强男弱，两个人都要适当的调整心态，做到从心底里去欣赏对方，然后以对方为骄傲，再让自己加快奔跑，好有实力陪在对方的身边。
当两个人的实力势均力敌时，你就不会没有安全感了。
最后，跟老婆好好谈一谈你老是怀疑老婆，证明两个人之间缺少沟通，你不知道老婆到底在做什么，她也许也没有跟你交行她在做什么。两个人坐下来，好好的谈一谈，确定一下两个人的相处模式。
例如：每天上班时跟对方拥抱，并告诉对方自己一天的行程。中间如果有出差等情况，也要跟对方透露自己的行踪等，让对方可以安心的做别的事情，也能让彼此明白对方是在乎自己的。一个有爱和被爱的人，是不会整天去怀疑对方的。
一个人的占有欲越强，就越容易对人对事产生怀疑。如果你正好属于这一类人，怀疑老婆有外遇怎么办，那我给你以下几个建议。
一，要想彻底弄清楚你的老婆是不是出轨，与其每天疑神疑鬼，不如找一个私家侦探，对你老婆的日常行为进行一系列完整的调查。当侦探调查完毕，并出示给你他的调查报告后，你能从中明确了解并判断你的老婆是否已经出轨。如果资料显示她未出轨，那你就当做没有发生过这档子事，继续和老婆一起开心过日子;而如果资料显示她已经出轨，那就跟她摊牌，商讨或分手或继续的事宜。
二，直接与你的老婆进行沟通，告诉她你最近一直在怀疑她已经出轨，现在需要双方来解决这个疑虑。告诉她，你希望她能跟你坦白最近的行踪;你希望查看她的手机，包括短信内容、聊天记录和通话记录等。在沟通并验证后，如果证据表明你的老婆确实没有出轨，那你要真诚地向她道歉。此外，你们双方还可以互相约定，双方要多进行沟通，并且不对对方保有秘密。
三，有时候你之所以会怀疑老婆出轨，是因为她太优秀，而你却没有她如此优秀。跟她对比之下，你显得不太自信，甚至有些自卑，因此，容易怀疑她会离开你，去寻找更好的选择。如果是这方面的原因，那你更应该增强自己的能力，不断充实自己，以匹配上她的优秀，而不是去怀疑她。要知道，你的怀疑只会让她离你越来越远。