今天给大家讲一个分手挽回里面最常用的方法，叫冷冻挽回法。冷冻挽回法的意思就是先把这段感情冷一冷，放一放掉，调转转局面，让他回头找你。
很多人在让他们使用冷冻挽回法的时候，一开始都是不太愿意接受的，因为他们当时的心情就是非常想挽回，其实你越是着急越是不能挽回，一定要让自己心情平复，然后给对方一点空间才有可能挽回成功。
使用冷冻挽回法的时候，对方的心理状态是怎么样的呢?当你开始冷冻的时候，他一开始的感觉是如释重负，因为之前你可能不愿意分手，让对方很有压力，当你开始实行冷冻不联络对方，因为你可能不愿意分手，让对方很有压力，当你开始实行冷冻不联络对方，对方就认为你看开了，坚持三周都完全不去联系他。他会产生好奇心，因为当初提出分手，提出分手的一方在心理层面上有一种优越感，我比你有魅力，你很需要我。当被冷动两三周之后，他的优越感就会被震撼，他会开始产生好奇心，你是不是有新的交往对象了?他可能也会开始主动的关心了解你的情况，这种关心并不代表她想要你，所以你要继续按兵不动，千万不要他一来找你你就飞奔到他怀里，那么你之前的冷冻法都是装出来的。与此同时，你要把重心摆在提升自己，运动健身一定要提升魅力。有些人说我的心都在他那里，我没有心思去做这些，冷冻挽回的重点就是要把心收回来，稳住你自己的心，找到你自己。当对方对你还有一点点的想法，冷冻就会起效。而且他会主动联系你，找你聊天，你可以小聊一下，但是一定是不冷不热，而且主动结束装出来一副你很忙的样子，让他觉得你在他那里并不重要。当对方来找你的时候，你也不要完全拒绝，这样显得你还有很多的情绪，很多的感情，你要轻描淡写。女的越是不紧不慢，越是能够挑起男方的控制欲、占有欲。
如果能做到，他找你五次，你才找他一次，你们通话十次，有七次是他打来的，那你就占领主动地位了。在很多情况下你做不到呢是因为你很缺爱，跟你原生家庭、跟你成长背景有很大的关系，那就不是你自己有能力解决的问题。