人生中总有起起落落，只有从跌倒中重复的站起来才是强者。不管什么时候你都要调整好心态，对生活充满信心。因为人生在世烦恼无量，人生也没有笔直的路，总是坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。最重要是拥有一个好的心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，唱唱歌，跳跳舞，你会觉得开心很多。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
一方面烦恼是不可能全部抛开的，烦恼的多少与大小与个人心态和环境有关，只有看得开了看得淡了，目标设置得符合实际，那样才能减少烦恼。
另一方面，针对生意不好要分析原因，找到各方面的原因后对症下药或者改变策略，让它慢慢好起来。可以多和朋友交流，多到网上搜索他人的经营经验，你的视觉开阔之后，或许就能有好办法破解当前困境。
生意不好，情绪低落可以理解，但不能长期这样，人的一生，不管你做什么都不可能一帆风顺，所以，要有一个良好的心态比较重要，特别是生意人，这个就更重要了。
你如果长时间心情不好，你做什么事都不顺利，做什么事都没激情，同时你还会影响他人的心情，所以，不管生意好坏，都要保持一颗乐观的心态，积极面对现实，用行动去解决问题，这样你的路才会走得顺利。
也许，有个良好的心态，也取决于每个人的不同性格而决定，但是，心态是可以自己调整的，希望题主可以调整好自己的心态，勇于战胜困难。
放松心情的方法：
一：出去旅行放松