异地恋女朋友心情不好怎么安慰?异地恋由于距离的关系，很多时候情侣们只能冷暖自知。那异地恋女朋友心情不好怎么安慰呢?这就来教你一些安抚技巧吧!
及时沟通，学会表达你的诉求
一个人不开心了，可以直接说，跟对方沟通，小问题往往说完就过了，不会积压到爆发。(这点其实对你女票也一样)。
不要冷战
许多习惯冷处理的人想法是:我不想吵架，我们彼此都冷静一下，回头这事就过去了，或者我们冷静后就能不吵好好说话了。不对。你以为冷静后就不会吵?不，被冷静的人，他的情绪没有表达出来，憋屈的分分钟想炸毛。同上条，有问题一定要疏导，不要积压。
不要羞于表达你的感情
“我想你了”，“哎哟你怎么这么好看”，“我爱你**”。心里怎么想的就怎么说，有感情了发自内心的表白更让人温暖。
异地恋很辛劳，两人饱受相思之苦，可是要是能坚持下来，给你彼此的报答也是很幸福的。异地恋怎样哄女朋友开心?
第一、既然是异地，那么情话是少不了的。每天除了微信QQ等联络，还有就是视频，语音电话等联络方式，你会撩妹，那么就能够把女朋友哄开心，这里就设计到撩妹技巧了。
第二、惊喜。我们每个人都是挺希望忽然收到一个不测的惊喜。无论是你忽然的来临，或者是一个快递。对了，女孩子天生对快递都是特别的等待。你能够买上她喜欢的吃的，或者是玩的，衣服，化装品，任何东西。这个就需求你平常仔细，要晓得她的尺码，她喜欢吃什么，她用的护肤品等，你花点钱，买点东西，也没跟她说，就这么快递给她。
第三、情话，情话这个是合适晚上，或者你们深化交心去聊天后说出来的。这里需求情真意切。这个就需求你本人的积聚和恰当机遇的运用了。举个例子。A：你最近缺不缺什么东西啊B：不缺啊A：我也不缺，有你，我就什么都不缺了。
第四、红包，大小节日的。一句暖心情话，加一个红包，简单直接。这要树立在你的财力之上。你就别发5.20，这要的小红包倒不如不发，别显得那么的小气，大气一点。要么就不发。你记住了，你一切的好，都是需求有目的性的。但是你通知她的是，你对她一切的好都是无目地性的。由于没有报答的付出，最后受伤的都是你。爱她，也要爱你本人。哄她开心，也要把本人哄开心了。值得，就去做，不值得，就别把本人的爱变得低价。
异地恋你女朋友生气，删除你好友，并扬言要分手，作为男生前前后后你可能会范的三个错误。
第一个错误：不够关心她。异地恋本来就容易出问题，一旦出现问题又很难解决。对她不够关心，导致她不良情绪积累过多，对你产生失望。对你发脾气已经是失望情绪达到临界值，这个时候爆发的争吵、抱怨或者气话，是为了引起重视寻求安慰。此时是补救和安抚的阶段，敲黑板!!这个时候就不要再跟她讲大道理了!毕竟女朋友和道理你只能选择一个。
第二个错误：没有及时回馈她的诉求。她跟你闹别扭可能只是遇到了困难或者太想念你，身为男朋友，因为异地的缘故你不能做到陪在她身边本身就是失职，这个时候说几句软话会死吗?然而你却在她气愤哭诉的时候没有正确及时的回应她，反而继续忽视她。(比如给她讲大道理，不觉得自己有错，觉得她无理取闹等)我的男朋友在我边哭边罗列他的错误时竟然睡着了!!第二天我就炸毛把他拉黑了。你的第一个错误本来并不难以补救，然而你的继续忽视和不正确反应，导致问题升级：她把你拉黑，并扬言要跟你分手。
第三个错误：在她最难过时对她冷暴力。拉黑你代表她已经对你非常失望，但是如果不涉及第三者这种分手是违心的表现，女生一般会用总这种赌气的行为告诉你，再不来哄我你可能真的要失去本宝宝了。
这个时候她已经处于非常难过的状态，可能已经出现轻微的自虐行为，比如绝食、哭泣、生病不吃药。你爱她就应该心疼她，再讲大道理或者顺着她的气话同意分手，那么恭喜你不久的将来你将会变成真正的单身狗!
不少男生天真地以为女朋友生气被拉黑的时候，冷她几天或许她就会平静下来主动跑来和好。根据经验这种可能微乎其微!!试想一个在她最生气最难过的时候抛弃她的人，等她冷静下来，她要考虑的恐怕不是和好，而是理性地思考这段感情存在的意义。
这个时候建议立即出现在她面前!!真诚道歉!打电话!送礼物!安抚关心! 楼下苦等!说软话!总真心感动她!让她觉得你还是在乎她爱她的。即便有部分她的错，事后她会意识到并主动承认的，直到她被感动原谅你为止。否则，请重复以上行为。
当然，如果你早已经不在乎她，就等着她说出这句话大可顺势分手，这样不但如常所愿地分手，而且分手的锅她也背了。
建议多关心女朋友，毕竟生气很难哄。